Acupunctuur bij rugklachten

Rugpijn is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen. Het kan zich uiten als een zeurende pijn in de onderrug, een stijve bovenrug of scherpe klachten die uitstralen naar het been. Soms gaat het om een plotselinge overbelasting of een hernia, soms om langdurige klachten zoals artrose, scoliose of chronische spierspanning. Ook aandoeningen zoals de ziekte van Bechterew, osteoporose of postoperatieve pijn na een rugoperatie vallen hieronder. Voor veel mensen beïnvloeden deze klachten het dagelijks leven sterk – bewegen wordt moeilijker, slapen gaat onrustig en werken of ontspannen kost meer moeite.

In onze praktijk nemen we ruim de tijd om te onderzoeken welke factoren uw rugpijn in stand houden. Soms gaat het om een verkeerde houding of een zwakke spierketen, soms spelen stress, vermoeidheid of een verminderde doorbloeding mee. Tijdens het eerste consult wordt uw klacht zorgvuldig in kaart gebracht. Samen kijken we wat uw lichaam nodig heeft om weer soepeler en veerkrachtiger te worden.

De behandeling met acupunctuur richt zich niet alleen op het verminderen van pijn, maar ook op het herstellen van de balans in spieren, gewrichten en doorbloeding. De naaldjes zijn zeer dun en worden meestal nauwelijks gevoeld. Veel cliënten ervaren de sessies als ontspannend, soms zelfs als een moment van diepe rust. Naast acupunctuur kan ook de Dorn methode en een afsluitende Breuss-massage verlichting geven, zeker bij klachten van de wervelkolom.

BOEK EEN BEHANDELING

Wetenschappelijk onderzoek

Er is veel onderzoek gedaan naar acupunctuur bij chronische lagerugpijn. Verschillende studies laten zien dat mensen na een serie behandelingen minder pijn ervaren, soepeler kunnen bewegen en zich beter kunnen ontspannen. Ook worden verbeteringen genoemd in het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven. Tegelijkertijd zijn de resultaten niet bij iedereen gelijk: waar sommigen duidelijke verlichting merken, ervaren anderen slechts een beperkte of zelfs geen merkbare verandering.

Uit ervaringen van patiënten komt vaak naar voren dat acupunctuur helpt de pijn dragelijker te maken. Mensen beschrijven bijvoorbeeld dat “de spanning uit de onderrug glijdt” of dat de pijn niet meer zo overheersend aanwezig is. Ook vertellen cliënten dat ze zich rustiger voelen, beter slapen of dat het dagelijks bewegen; zoals opstaan uit een stoel of fietsen, minder zwaar aanvoelt.

Dat kan op zichzelf al waardevol zijn. Of acupunctuur ook voor u een steun kan zijn bij rugklachten, ontdekt u pas door het zelf te ervaren.

The Effectiveness Of Acupuncture In Treating Chronic Non Specific Low Back Pain Pdf

PDF – 390,6 KB 2 downloads

Download

Eerste kennismaking gehad met acupunctuur en met Remko en echt wat een fijne ervaring was dit. Heb al twee nachten zo goed geslapen. Ga zeker een vervolgafspraak plannen.

Marieke Dekker (2025)

~ Remko van Riel, acupuncturist.

Wat kunt u verwachten?

Iedere behandeling begint met aandacht: voor uw rugklachten en voor de invloed die dit heeft op uw dagelijks leven. Samen kijken we wat uw lichaam nodig heeft om spieren en gewrichten weer soepeler te laten bewegen en spanning in de rug te verminderen. De naaldjes die we gebruiken zijn heel dun en worden meestal nauwelijks gevoeld. Veel cliënten ervaren de behandeling als rustgevend, en soms zelfs als een moment van diepe ontspanning.

Wat gebeurt er tijdens een consult?

Het consult start met een uitgebreid gesprek, waarin vragen worden gesteld om de klachten en mogelijke oorzaken in kaart te brengen.

Het consult begint met een uitgebreid gesprek om de klachten en hun mogelijke oorzaken beter te begrijpen.
Vervolgens wordt een polsonderzoek uitgevoerd. Deze traditionele Chinese diagnostische methode beoordeelt de energiebalans in het lichaam.
Daarna wordt de tong onderzocht. Deze geeft waardevolle informatie over de algehele conditie van het lichaam.
Tot slot worden gevoelige of pijnlijke acupunctuurpunten in het lichaam onderzocht om blokkades op te sporen.

De behandeling kan bestaan uit acupunctuur, massage, warmtebehandeling, oefeningen en voedingsadvies – of een combinatie daarvan, afhankelijk van wat passend is bij uw situatie.

Duur van het consult:
Het eerste consult duurt ongeveer een uur. Vervolgbehandelingen duren gemiddeld drie kwartier.

Wat is geschikte kleding voor een acupunctuur behandeling?

Vaak worden naalden geplaatst op voeten, benen, handen, armen of – in overleg – op de buik. Voor de behandeling adviseren we daarom makkelijk zittende kleding die eenvoudig opgestroopt of verschoven kan worden. U kleedt zich alleen zover uit als nodig is om de acupunctuurpunten goed te kunnen bereiken. Indien uw rug wordt behandeld, vragen wij u de bovenkleding uit te doen. Ondergoed blijft aan. Uiteraard wordt er altijd zorgvuldig omgegaan met uw privacy en comfort. Uw gevoel van veiligheid en vertrouwen staat voorop.

Moet ik iets meenemen naar een acupunctuur behandeling?

Graag twee handdoeken meenemen naar de behandeling. Indien gewenst kunt u ook een warm dekentje meenemen. Zorg er bovendien voor dat u vooraf iets lichts heeft gegeten.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Bij een aantal cliënten worden binnen enkele sessies veranderingen opgemerkt. Of en hoe snel u iets ervaart, verschilt per persoon. We evalueren altijd samen of voortzetting wenselijk is.

Wat kan ik na de behandeling ervaren?

Na een behandeling kunt u zich ontspannen of juist wat vermoeid voelen. In sommige gevallen treden er lichte reacties op, zoals tijdelijke hoofdpijn of een kortdurende verergering van klachten. Dit wordt meestal gezien als een teken dat het lichaam reageert. Zorg ervoor dat u na de behandeling voldoende rust neemt en goed water drinkt.

Wanneer is acupunctuur niet geschikt?

In de meeste gevallen is acupunctuur veilig. Toch zijn er een paar situaties waarin u beter (nog) geen afspraak maakt:

Koorts of infectie: Wacht tot u hersteld bent.
Bloedverdunners of stollingsproblemen: Overleg eerst met uw arts.
Zwangerschap: Meld het vooraf. Sommige punten mogen dan niet worden geprikt.
Zeer ernstige psychische klachten (zoals psychose): Alleen in overleg met uw behandelend arts.
Pacemaker: Klassieke acupunctuur is prima, maar geen elektroacupunctuur.
Naaldenangst of flauwvallen: bespreek het, dan zoeken we samen een passende aanpak.

Twijfelt u of acupunctuur voor u geschikt is? Neem gerust contact op. Samen kijken we wat verantwoord is.

Staat uw vraag hier niet tussen?

Bekijk hier de volledige lijst met veelgestelde vragen en antwoorden.

Neem contact op

Bent u benieuwd of acupunctuur bij uw darmklachten past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. We denken graag met u mee en beantwoorden uw vragen met aandacht en zorg. Samen kijken we of een behandeling aansluit bij wat u nodig heeft.