Acupunctuur bij PDS

Prikkelbare darm syndroom (PDS) is een van de meest voorkomende klachten in de dagelijkse praktijk. Soms is de oorzaak duidelijk, bijvoorbeeld een voedselreactie of stress die op de buik slaat, maar vaak blijft het vaag. De buik reageert sterk op emoties of FODMAP's. Wie langdurig last heeft, merkt vaak dat de spanning zich letterlijk ophoopt: een gespannen gevoel, krampen of een zeurende pijn die steeds terugkomt.

In onze praktijk kijken we verder dan de pijn alleen. We onderzoeken samen wat uw buik nodig heeft om te ontspannen; fysiek, maar ook mentaal. Want vaak speelt er meer dan alleen een spierspanning of verteringsprobleem.

Hoe acupunctuur hierbij kan helpen

Bij een behandeling kijken we samen naar het geheel: niet alleen naar de spijsvertering zelf, maar ook naar slaap, energie, emoties en leefstijl. Vanuit daar stellen we een behandelplan op. Acupunctuur kan het lichaam prikkelen om beter te reguleren. Bijvoorbeeld door ontspanning te bevorderen of de spijsvertering rustiger te laten verlopen.

De behandeling bestaat uit het plaatsen van dunne, steriele naaldjes op zorgvuldig gekozen punten. Vaak ervaren mensen al tijdens de behandeling een gevoel van verlichting.

• Bij een opgeblazen of pijnlijke buik kan gewerkt worden met punten die ontspanning geven in het middenrif en de buikregio.
• Bij wisselende stoelgang of PDS kan de focus liggen op het kalmeren van de darmen en het versterken van het algemene energieniveau.
• Als spanning duidelijk meespeelt, nemen we ook punten mee die het zenuwstelsel tot rust brengen.

Onderzoek en ervaringen

Er is veel onderzoek gedaan naar acupunctuur bij buikpijn en functionele buikklachten, zoals bij het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Meerdere onderzoeken laten zien dat acupunctuur bij sommige mensen de frequentie en intensiteit van buikpijn kan verminderen en bijdraagt aan een betere stoelgang en meer comfort in het dagelijks leven. Tegelijkertijd blijkt dat er ook mensen zijn bij wie de klachten onveranderd blijven.

Cliënten beschrijven vaak dat de pijn door acupunctuur zachter wordt;  alsof de spanning in de buik geleidelijk afneemt. Velen slapen rustiger en merken dat hun lichaam minder heftig reageert op stress of voeding.

Dat kan op zichzelf al waardevol zijn. Of acupunctuur ook voor u verlichting kan geven bij buikpijn, ontdekt u pas door het zelf te ervaren.