Acupunctuur bij overgangsklachten

De overgang is voor veel vrouwen een periode van verandering, zowel lichamelijk als emotioneel. Het natuurlijk verminderen van de hormoonproductie kan klachten geven die het dagelijks leven flink beïnvloeden. Denk aan opvliegers, nachtelijk zweten, stemmingswisselingen, slaapproblemen, vermoeidheid, gewrichtsklachten of een droge huid en slijmvliezen. Ook kan er een toename zijn van prikkelbaarheid, vergeetachtigheid of somberheid. Sommige vrouwen merken slechts lichte verschijnselen, terwijl anderen zich in hun werk, relatie of sociale leven ernstig belemmerd voelen.

Herkenbare klachten in de overgang

De meest voorkomende klachten tijdens de overgang zijn:

Opvliegers en nachtzweten.
Slaapproblemen en vermoeidheid.
Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en somberheid.
Hoofdpijn en concentratieproblemen.
Gewrichts- en spierpijn.
Vaginale droogheid en pijn bij gemeenschap.
Toename van urineweginfecties of een zwakkere blaas.

Het gaat hier om normale verschijnselen die horen bij de hormonale veranderingen, maar dat maakt ze niet minder ingrijpend.

BOEK EEN BEHANDELING

Acupunctuur en wetenschappelijk onderzoek

Er is veel onderzoek gedaan naar acupunctuur bij overgangsklachten. Uit meerdere studies komt naar voren dat sommige vrouwen minder last ervaren van opvliegers en nachtzweten, beter slapen en zich energieker voelen. Tegelijkertijd zijn er ook vrouwen die geen merkbare verandering ondervinden. De resultaten lopen uiteen en zijn persoonlijk.

Veel patiënten vertellen dat de behandelingen helpen om meer rust te vinden, de spanning van alledag wat los te laten en beter om te gaan met de veranderingen in deze levensfase. Sommigen beschrijven het alsof de sensaties van de klachten minder worden, waardoor het dagelijks leven draaglijker voelt.

Of acupunctuur ook voor u een steun kan zijn in deze periode, merkt u pas wanneer u het zelf probeert.

Acupuncture For Menopausal Hot Flushes Pdf

PDF – 835,8 KB 1 download

Download

Eerste kennismaking gehad met acupunctuur en met Remko en echt wat een fijne ervaring was dit. Heb al twee nachten zo goed geslapen. Ga zeker een vervolgafspraak plannen.

Marieke Dekker (2025)

~ Remko van Riel, acupuncturist.

Wat we doen in onze praktijk

In onze praktijk nemen we altijd eerst de tijd om samen met u stil te staan bij de klachten die u het meest belasten. Soms liggen er spanningen, slapeloosheid of andere factoren onder die de klachten verergeren. Met dunne, vrijwel pijnloze naaldjes helpen we uw lichaam tot rust te komen en weer meer balans te vinden. Veel vrouwen ervaren de behandelingen als een moment van ontspanning, even weg uit de hectiek, met meer ruimte voor herstel.

Wat gebeurt er tijdens een consult?

Het consult start met een uitgebreid gesprek, waarin vragen worden gesteld om de klachten en mogelijke oorzaken in kaart te brengen.

Het consult begint met een uitgebreid gesprek om de klachten en hun mogelijke oorzaken beter te begrijpen.
Vervolgens wordt een polsonderzoek uitgevoerd. Deze traditionele Chinese diagnostische methode beoordeelt de energiebalans in het lichaam.
Daarna wordt de tong onderzocht. Deze geeft waardevolle informatie over de algehele conditie van het lichaam.
Tot slot worden gevoelige of pijnlijke acupunctuurpunten in het lichaam onderzocht om blokkades op te sporen.

De behandeling kan bestaan uit acupunctuur, massage, warmtebehandeling, oefeningen en voedingsadvies – of een combinatie daarvan, afhankelijk van wat passend is bij uw situatie.

Duur van het consult:
Het eerste consult duurt ongeveer een uur. Vervolgbehandelingen duren gemiddeld drie kwartier.

Wat is geschikte kleding voor een acupunctuur behandeling?

Vaak worden naalden geplaatst op voeten, benen, handen, armen of – in overleg – op de buik. Voor de behandeling adviseren we daarom makkelijk zittende kleding die eenvoudig opgestroopt of verschoven kan worden. U kleedt zich alleen zover uit als nodig is om de acupunctuurpunten goed te kunnen bereiken. Indien uw rug wordt behandeld, vragen wij u de bovenkleding uit te doen. Ondergoed blijft aan. Uiteraard wordt er altijd zorgvuldig omgegaan met uw privacy en comfort. Uw gevoel van veiligheid en vertrouwen staat voorop.

Moet ik iets meenemen naar een acupunctuur behandeling?

Graag twee handdoeken meenemen naar de behandeling. Indien gewenst kunt u ook een warm dekentje meenemen. Zorg er bovendien voor dat u vooraf iets lichts heeft gegeten.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Bij een aantal cliënten worden binnen enkele sessies veranderingen opgemerkt. Of en hoe snel u iets ervaart, verschilt per persoon. We evalueren altijd samen of voortzetting wenselijk is.

Wat kan ik na de behandeling ervaren?

Na een behandeling kunt u zich ontspannen of juist wat vermoeid voelen. In sommige gevallen treden er lichte reacties op, zoals tijdelijke hoofdpijn of een kortdurende verergering van klachten. Dit wordt meestal gezien als een teken dat het lichaam reageert. Zorg ervoor dat u na de behandeling voldoende rust neemt en goed water drinkt.

Wanneer is acupunctuur niet geschikt?

In de meeste gevallen is acupunctuur veilig. Toch zijn er een paar situaties waarin u beter (nog) geen afspraak maakt:

Koorts of infectie: Wacht tot u hersteld bent.
Bloedverdunners of stollingsproblemen: Overleg eerst met uw arts.
Zwangerschap: Meld het vooraf. Sommige punten mogen dan niet worden geprikt.
Zeer ernstige psychische klachten (zoals psychose): Alleen in overleg met uw behandelend arts.
Pacemaker: Klassieke acupunctuur is prima, maar geen elektroacupunctuur.
Naaldenangst of flauwvallen: bespreek het, dan zoeken we samen een passende aanpak.

Twijfelt u of acupunctuur voor u geschikt is? Neem gerust contact op. Samen kijken we wat verantwoord is.

Staat uw vraag hier niet tussen?

Bekijk hier de volledige lijst met veelgestelde vragen en antwoorden.

Neem contact op

Bent u benieuwd of acupunctuur bij uw darmklachten past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. We denken graag met u mee en beantwoorden uw vragen met aandacht en zorg. Samen kijken we of een behandeling aansluit bij wat u nodig heeft.