Acupunctuur bij migraine en hoofdpijn

Migraine is meer dan ‘gewone hoofdpijn’. Het gaat om aanvallen die zich vaak aankondigen, enkele uren tot dagen kunnen aanhouden en het dagelijks functioneren flink kunnen verstoren. De pijn is meestal bonzend of kloppend, vaak aan één zijde van het hoofd, en kan gepaard gaan met misselijkheid, braken en een sterke gevoeligheid voor licht, geluid of geuren. Sommige mensen ervaren voorafgaand aan een aanval visuele verschijnselen of tintelingen (aura).

Migraine verschilt per persoon. Waar de een vooral last heeft van hormonale schommelingen, merkt een ander dat stress, slaapgebrek, voeding of prikkels een rol spelen. Juist die individuele verschillen maken dat een persoonlijke benadering belangrijk is.

Aandacht voor uw persoonlijke migrainepatroon

In onze praktijk nemen we de tijd om samen met u te kijken hoe uw migraine zich uit. Niet alleen de aanvallen zelf, maar ook het patroon eromheen is van belang:

• Wanneer beginnen de klachten?
• Zijn er herkenbare triggers?
• Hoe herstelt u na een aanval?
• Welke invloed heeft migraine op uw energie, concentratie en dagelijks leven?

Door deze factoren zorgvuldig te bespreken, ontstaat een breed beeld van wat uw lichaam nodig heeft om meer rust en stabiliteit te ervaren.

Ervaring uit de praktijk

Veel mensen met migraine geven aan dat zij het prettig vinden dat er niet alleen naar de hoofdpijn wordt gekeken, maar naar het geheel. Sommige cliënten ervaren na verloop van tijd dat aanvallen minder heftig aanvoelen, dat ze beter herstellen of dat de spanning tussen de aanvallen afneemt. Anderen merken vooral winst in slaap, energieniveau of draagkracht in het dagelijks leven. Tegelijkertijd geldt: migraine is complex en niet iedereen reageert hetzelfde op een behandeling.

Wetenschappelijk onderzoek en migraine

Er is internationaal onderzoek gedaan naar acupunctuur bij migraine. In verschillende studies wordt beschreven dat acupunctuur kan bijdragen aan een vermindering van het aantal migraineaanvallen of aan een lagere intensiteit van de pijn. Daarbij wordt steeds benadrukt dat resultaten per persoon verschillen en dat acupunctuur geen garantie biedt op volledige klachtenvrijheid.

Of acupunctuur voor u een waardevolle aanvulling kan zijn, ontdekt u uiteindelijk alleen door het zelf te ervaren.