Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht die in het dagelijks leven een flinke impact kan hebben. Soms gaat het om spanningshoofdpijn, die zich uit in een drukkende band rond het hoofd. Soms gaat het om migraine, waarbij heftige, bonzende pijn optreedt, vaak samen met misselijkheid, overgevoeligheid voor licht of geluid en soms ook visuele verschijnselen (aura). Andere vormen van hoofdpijn zijn clusterhoofdpijn, hormonale hoofdpijn (bijvoorbeeld rond de menstruatie), hoofdpijn door stress of vermoeidheid, en hoofdpijn na een ongeluk of whiplash. Bij sommige mensen spelen ook nek- en schouderklachten mee die de pijn verergeren.

In onze praktijk nemen we altijd de tijd om te onderzoeken welke factoren een rol spelen bij uw klachten. Dat kan lichamelijke spanning zijn, een hormonale cyclus, spijsverteringsproblemen, stress of slaaptekort. Door dit zorgvuldig in kaart te brengen, kunnen we de behandeling afstemmen op uw persoonlijke situatie.

Mogelijke achterliggende patronen

Hoofdpijn en migraine kunnen vanuit verschillende syndromen worden verklaard. Enkele veelvoorkomende patronen zijn:

• Hoofdpijn die gepaard gaat met spanning, irritatie, duizeligheid of rood gezicht.
• Plotselinge, heftig bonzende hoofdpijn, soms met aura of draaiduizeligheid.
• Een zwaar, drukkend gevoel in het hoofd, vaak met misselijkheid en concentratieproblemen.
• Doffe, zeurende hoofdpijn die verergert bij vermoeidheid of na de menstruatie.
• Hoofdpijn in combinatie met algemene vermoeidheid, lage weerstand en soms duizeligheid.
• Acute hoofdpijn bij een verkoudheid of griep, vaak gepaard met koorts, rillingen of verstopte neus.

Door deze patronen zorgvuldig te onderscheiden, kunnen we een behandeling samenstellen die specifiek aansluit bij wat uw lichaam nodig heeft.

Wetenschappelijk onderzoek

Er is veel onderzoek gedaan naar acupunctuur bij migraine en hoofdpijn. Verschillende studies laten zien dat behandelingen kunnen bijdragen aan een afname van het aantal migraineaanvallen en dat de pijn soms minder intens wordt. Ook zijn er aanwijzingen dat acupunctuur kan helpen bij spanningshoofdpijn, bijvoorbeeld doordat de spieren in nek en schouders meer tot rust komen. Tegelijkertijd geldt dat dit niet voor iedereen zo is: er zijn altijd mensen die weinig of geen verschil merken.

Veel patiënten geven aan dat acupunctuur hun dagen draaglijker maakt. Ze ervaren minder spanning, slapen beter of merken dat de scherpe randjes van de hoofdpijn eraf gaan. Soms wordt het gevoel omschreven alsof er meer ruimte in het hoofd ontstaat of dat de druk minder overheerst. Ook meer energie en een gevoel van innerlijke rust worden vaak genoemd, wat het dagelijks leven lichter maakt – zelfs als de hoofdpijn niet volledig verdwijnt.

Dat kan op zichzelf al waardevol zijn. Of acupunctuur ook voor u verlichting kan bieden bij migraine of hoofdpijn, ontdekt u pas door het zelf te ervaren.