Acupunctuur bij hartritmestoornissen

Een onregelmatige hartslag; bijvoorbeeld hartkloppingen, overslagen of een gejaagd gevoel in de borst, kan behoorlijk verontrustend zijn. Soms is het ritme slechts kort verstoord, maar het kan ook langere tijd aanhouden en invloed hebben op energie, slaap en stemming. Veel mensen merken dat spanningen, vermoeidheid of hormonale schommelingen de klachten verergeren.

In onze praktijk kijken we niet alleen naar het hart zelf, maar naar het hele systeem. Acupunctuur richt zich op het herstellen van de algehele balans, zodat lichaam en geest beter tot rust kunnen komen. Dat kan helpen om spanning in het lichaam te verminderen en het autonome zenuwstelsel, dat het hartritme beïnvloedt, beter te reguleren.

Wetenschappelijke achtergrond

Er is enig wetenschappelijk onderzoek gedaan naar acupunctuur bij hartritmestoornissen zonder structurele hartafwijkingen. Een systematische review en meta-analyse uit 2022 (Cai et al., Frontiers in Medicine) bekeek negen studies met in totaal 847 deelnemers. Daaruit bleek dat acupunctuur, vergeleken met een placebo- of standaardbehandeling, bij sommige mensen het aantal voortijdige hartslagen kon verminderen en dat patiënten vaak minder last hadden van hartkloppingen, vermoeidheid en een drukkend gevoel op de borst.

In de meeste studies werden onder meer de punten Neiguan (PC6) en Shenmen (HT7) gebruikt; punten die bekendstaan om hun kalmerende invloed op het hartritme en de stressrespons. De behandelingen duurden gemiddeld vier weken, waarbij de naalden telkens 15 tot 30 minuten bleven zitten.

De onderzoekers concludeerden dat acupunctuur mogelijk kan bijdragen aan een rustiger hartritme en een betere kwaliteit van leven, vooral als aanvullende behandeling naast reguliere zorg. Er waren geen ernstige bijwerkingen gemeld. Wel bleef de bewijskracht beperkt door de kleinschaligheid van de onderzoeken, en er zijn altijd mensen bij wie acupunctuur weinig of geen merkbaar verschil geeft.

Ervaringen van cliënten 

In de praktijk horen we vaak dat cliënten zich na enkele behandelingen rustiger voelen, beter slapen en minder angst ervaren bij hartkloppingen. Sommigen merken dat hun energie beter verdeeld blijft over de dag, of dat ze gemakkelijker tot ontspanning komen.