Acupunctuur bij een frozen shoulder

Een ‘frozen shoulder’, ofwel een verstijving van het schoudergewricht, begint vaak met pijn die geleidelijk toeneemt, gevolgd door een beperking van de beweeglijkheid. Simpele handelingen zoals aankleden of iets uit een kast pakken kunnen dan pijnlijk of zelfs onmogelijk worden. De oorzaak is niet altijd duidelijk: soms ontstaat het na een blessure of overbelasting, soms na een periode van inactiviteit of na een ontsteking. Stress, spanning in nek en schouders, of een langdurige verkeerde houding kunnen de klachten verergeren.

Hoe acupunctuur hierbij kan ondersteunen

Binnen onze praktijk zien we regelmatig mensen met schouderklachten die ervaren dat acupunctuur helpt de schouder soepeler te laten bewegen en de pijn dragelijker te maken. Tijdens de behandeling richten we ons niet alleen op de schouder zelf, maar ook op omliggende structuren, zoals nek, rug en arm, waar de spanning zich vaak heeft vastgezet. Zo krijgt het lichaam ruimte om te herstellen.

BOEK EEN BEHANDELING

Onderzoek

Er is enig onderzoek gedaan naar acupunctuur bij een frozen shoulder. In een overzicht van studies wordt beschreven dat acupunctuur bij een deel van de patiënten leidde tot minder pijn en een grotere bewegingsvrijheid van het schoudergewricht. Ook werden verbeteringen gerapporteerd in het dagelijks functioneren, zoals beter kunnen reiken, aankleden en slapen. Sommige onderzoeken vergeleken acupunctuur met fysiotherapie of injecties, waarbij acupunctuur minstens vergelijkbare resultaten liet zien, vooral bij langdurige klachten.

Het blijft echter zo dat niet iedereen evenveel baat heeft: bij sommige mensen neemt de pijn merkbaar af, terwijl anderen vooral ervaren dat ze zich meer ontspannen voelen of hun schouder beter kunnen gebruiken zonder angst voor pijn.

Seminar Paper Acupuncture For Frozen Shoulder Pdf

PDF – 282,2 KB 4 downloads

Download

Ervaringen van patiënten

Patiënten vertellen vaak dat acupunctuur helpt “de scherpe randjes van de pijn eraf te halen”. De schouder voelt minder stijf, bewegingen gaan soepeler en het vertrouwen in het eigen lichaam groeit weer. Ook het verminderen van spierspanning in nek en rug speelt hierbij een rol, alsof er letterlijk meer vrijheid komt in het gebied rond de schouder. Dat kan al een belangrijke stap richting herstel zijn.

Eerste kennismaking gehad met acupunctuur en met Remko en echt wat een fijne ervaring was dit. Heb al twee nachten zo goed geslapen. Ga zeker een vervolgafspraak plannen.

Marieke Dekker (2025)

~ Remko van Riel, acupuncturist.

Uitnodiging zonder harde belofte

Of acupunctuur ook voor u verlichting kan geven bij een frozen shoulder, ontdekt u pas door het zelf te ervaren. Soms brengt juist het herstellen van ontspanning en doorstroming meer ruimte in het bewegen en dat kan op zichzelf al waardevol zijn.

Wat gebeurt er tijdens een consult?

Het consult start met een uitgebreid gesprek, waarin vragen worden gesteld om de klachten en mogelijke oorzaken in kaart te brengen.

Het consult begint met een uitgebreid gesprek om de klachten en hun mogelijke oorzaken beter te begrijpen.
Vervolgens wordt een polsonderzoek uitgevoerd. Deze traditionele Chinese diagnostische methode beoordeelt de energiebalans in het lichaam.
Daarna wordt de tong onderzocht. Deze geeft waardevolle informatie over de algehele conditie van het lichaam.
Tot slot worden gevoelige of pijnlijke acupunctuurpunten in het lichaam onderzocht om blokkades op te sporen.

De behandeling kan bestaan uit acupunctuur, massage, warmtebehandeling, oefeningen en voedingsadvies – of een combinatie daarvan, afhankelijk van wat passend is bij uw situatie.

Duur van het consult:
Het eerste consult duurt ongeveer een uur. Vervolgbehandelingen duren gemiddeld drie kwartier.

Wat is geschikte kleding voor een acupunctuur behandeling?

Vaak worden naalden geplaatst op voeten, benen, handen, armen of – in overleg – op de buik. Voor de behandeling adviseren we daarom makkelijk zittende kleding die eenvoudig opgestroopt of verschoven kan worden. U kleedt zich alleen zover uit als nodig is om de acupunctuurpunten goed te kunnen bereiken. Indien uw rug wordt behandeld, vragen wij u de bovenkleding uit te doen. Ondergoed blijft aan. Uiteraard wordt er altijd zorgvuldig omgegaan met uw privacy en comfort. Uw gevoel van veiligheid en vertrouwen staat voorop.

Moet ik iets meenemen naar een acupunctuur behandeling?

Graag twee handdoeken meenemen naar de behandeling. Indien gewenst kunt u ook een warm dekentje meenemen. Zorg er bovendien voor dat u vooraf iets lichts heeft gegeten.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Bij een aantal cliënten worden binnen enkele sessies veranderingen opgemerkt. Of en hoe snel u iets ervaart, verschilt per persoon. We evalueren altijd samen of voortzetting wenselijk is.

Wat kan ik na de behandeling ervaren?

Na een behandeling kunt u zich ontspannen of juist wat vermoeid voelen. In sommige gevallen treden er lichte reacties op, zoals tijdelijke hoofdpijn of een kortdurende verergering van klachten. Dit wordt meestal gezien als een teken dat het lichaam reageert. Zorg ervoor dat u na de behandeling voldoende rust neemt en goed water drinkt.

Wanneer is acupunctuur niet geschikt?

In de meeste gevallen is acupunctuur veilig. Toch zijn er een paar situaties waarin u beter (nog) geen afspraak maakt:

Koorts of infectie: Wacht tot u hersteld bent.
Bloedverdunners of stollingsproblemen: Overleg eerst met uw arts.
Zwangerschap: Meld het vooraf. Sommige punten mogen dan niet worden geprikt.
Zeer ernstige psychische klachten (zoals psychose): Alleen in overleg met uw behandelend arts.
Pacemaker: Klassieke acupunctuur is prima, maar geen elektroacupunctuur.
Naaldenangst of flauwvallen: bespreek het, dan zoeken we samen een passende aanpak.

Twijfelt u of acupunctuur voor u geschikt is? Neem gerust contact op. Samen kijken we wat verantwoord is.

Staat uw vraag hier niet tussen?

Bekijk hier de volledige lijst met veelgestelde vragen en antwoorden.

Neem contact op

Bent u benieuwd of acupunctuur bij uw darmklachten past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking. We denken graag met u mee en beantwoorden uw vragen met aandacht en zorg. Samen kijken we of een behandeling aansluit bij wat u nodig heeft.