Acupunctuur bij ademhalingsproblemen

Ademhalen lijkt zo vanzelfsprekend, totdat dit niet meer goed lukt. Kortademigheid, astma, bronchitis of benauwdheid bij inspanning kunnen een enorme invloed hebben op uw dagelijks leven. U kunt zich beperkt voelen, sneller moe zijn of angst ervaren wanneer de ademhaling stokt. Soms is er sprake van chronische aandoeningen zoals COPD, andere keren gaat het om terugkerende infecties of benauwdheidsklachten in bepaalde seizoenen.

Mogelijke oorzaken en syndromen

Vanuit een westerse invalshoek worden ademhalingsproblemen vaak in verband gebracht met aandoeningen zoals:

• Astma en allergieën (hooikoorts, huisstofmijt).

• Bronchitis, luchtweginfecties en longontstekingen.

• Chronische obstructieve longziekte (COPD).

• Hyperventilatie en stress-gerelateerde kortademigheid.

• Postvirale klachten na griep of COVID-19.

In een energetisch kader onderscheiden we onder andere:

• Zwakte van de longfunctie, waardoor de adem onvoldoende diep en vrij kan stromen.

• Een verzwakte weerstand (bijvoorbeeld door een lage energie van long en milt), waardoor infecties makkelijker terugkomen.

• Ophoping van slijm of vocht die de luchtwegen blokkeert.

• Hitte in de luchtwegen, vaak zichtbaar bij droge hoest of ontstekingen.

• Spanningsgerelateerde ademhalingsklachten, waarbij de borstkas letterlijk ‘op slot’ zit.

Wetenschappelijk onderzoek

Er is redelijk wat onderzoek gedaan naar acupunctuur bij ademhalingsproblemen, zoals astma en chronische longaandoeningen (COPD). In verschillende studies wordt beschreven dat sommige mensen baat hebben bij een betere longfunctie, minder kortademigheid of een verbetering in kwaliteit van leven. Tegelijkertijd zijn er ook deelnemers bij wie nauwelijks verschil merkbaar was.

Veel patiënten vertellen dat acupunctuur hun klachten draaglijker maakt. Zij ervaren meer ontspanning in de borst, minder spanning rond de ademhaling en soms ook een rustiger gevoel in het hele lichaam. Voor sommigen voelt het alsof er wat meer ruimte komt om vrijer te ademen, alsof de ademhaling weer vanzelf mag stromen.

Of acupunctuur ook voor u verlichting kan geven, ontdekt u pas door het zelf te ervaren.