Acupunctuur bij long covid
Na een infectie met het coronavirus blijven sommige mensen zich maandenlang moe, kortademig of mentaal uitgeput voelen. De concentratie schiet tekort, spieren voelen slap aan, slapen lukt slecht en de minste inspanning kan dagenlang herstel vragen. Dit samenstel van klachten wordt vaak aangeduid als long covid of post-covidsyndroom. Het kan voelen alsof uw lichaam maar niet meer “opstart”.
In onze praktijk nemen we de tijd om te luisteren naar wat u ervaart. We kijken niet alleen naar afzonderlijke symptomen, maar naar het geheel van energie, rust, ademhaling en spijsvertering. Veel mensen met langdurige klachten vertellen dat hun lichaam als het ware “op slot” lijkt te zitten; ze willen wel, maar het systeem werkt niet goed samen. Acupunctuur kan dan helpen het evenwicht te herstellen, zodat het lichaam weer beter samenwerkt met zichzelf.
Onderzoek
Er is inmiddels enig onderzoek gedaan naar acupunctuur bij long covid. In verschillende studies wordt melding gemaakt van verbeteringen in klachten zoals vermoeidheid, benauwdheid, spierpijn, slaapproblemen en concentratie. Ook werd bij een deel van de deelnemers een toename van het algemene welbevinden en de kwaliteit van leven beschreven. Tegelijkertijd laten onderzoekers weten dat resultaten per persoon verschillen: er zijn altijd mensen bij wie acupunctuur weinig of geen merkbaar verschil maakt, en verder onderzoek blijft gewenst.
Ervaringen van cliënten
Cliënten vertellen dat de behandelingen helpen om weer wat meer lucht te krijgen; letterlijk en figuurlijk. De spanning in het lichaam neemt af, slapen gaat rustiger en het gevoel van constante druk verdwijnt langzaam naar de achtergrond. Anderen merken dat ze zich weer beter kunnen concentreren of dat de extreme vermoeidheid minder op de voorgrond staat. Soms is het alsof de scherpe randjes van de klachten eraf gaan, waardoor het dagelijks leven weer beter te dragen wordt.